Cancerul ovarian, unul dintre cele mai periculoase tipuri de cancer ginecologic, este adesea depistat în stadii avansate din cauza simptomelor nespecifice; riscul de apariție crește odată cu vârsta, istoricul familial și alți factori de risc, dar există măsuri preventive care pot reduce probabilitatea dezvoltării bolii.

Factori de risc ai cancerului ovarian

Mai mulţi factori pot contribui la apariţia cancerului ovarian. Deşi nu determină direct boala, aceştia pot creşte semnificativ probabilitatea de a o dezvolta.

Istoricul familial și predispoziţia genetică

Prezenţa cancerului ovarian în familie (mamă, soră, bunică) ridică riscul personal. Mutatiile genelor BRCA1 şi BRCA2 sunt asociate cu un risc crescut: până la 40‑60 % pentru BRCA1 şi 20‑30 % pentru BRCA2.

Vârsta înaintată

Majoritatea cazurilor sunt diagnosticate la femeile de peste 50 de ani, în special în postmenopauză.

Terapii hormonale post‑menopauză

Utilizarea pe termen lung a terapiei de substituție hormonală cu estrogen singur (fără progesteron) poate creşte uşor riscul de cancer ovarian.

Endometrioza

Femeile cu endometrioză prezintă un risc mai mare de a dezvolta anumite tipuri de cancer ovarian, conform studiilor existente.

Obezitatea și stilul de viață nesănătos

Un indice de masă corporală (IMC) peste 30, alături de o dietă bogată în grăsimi saturate și săracă în fructe și legume, contribuie la creşterea riscului.

Numărul redus de sarcini și menstruaţia precoce

Femeile care nu au avut copii, au debutul menstruaţiei la o vârstă fragedă şi intră la menopauză târziu au un număr mai mare de cicluri menstruale, ceea ce poate expune ovarele la fluctuaţii hormonale repetate şi, implicit, la un risc sporit.

Cum te poţi proteja împotriva cancerului ovarian?

Controale medicale regulate

Vizitele periodice la medicul ginecolog sunt esenţiale pentru depistarea precoce a modificărilor suspecte. Deşi nu există un test de screening specific, ecografiile transvaginale şi testul de sânge pentru markerul CA‑125 pot ajuta la identificarea anomaliilor.

Testarea genetică pentru mutaţiile BRCA1 şi BRCA2

Persoanele cu antecedente familiale de cancer ovarian sau de sân pot discuta cu medicul despre testarea genetică. În caz de mutație, se pot adopta măsuri preventive, cum ar fi monitorizarea atentă, medicamente protectoare sau, în situaţii extreme, ooforectomia profilactică.

Utilizarea contraceptivelor orale

Studiile arată că utilizarea contraceptivelor orale timp de cinci sau mai mulţi ani poate reduce riscul de cancer ovarian cu până la 50 %, prin scăderea numărului de ovulaţii pe parcursul vieţii.

Stil de viață sănătos

Adoptarea unui stil de viață echilibrat contribuie la reducerea riscului. Recomandări practice:

  • Menţinerea unei greutăţi corporale sănătoase.
  • O dietă bogată în fructe, legume şi alimente cu fibre.
  • Evitarea consumului excesiv de alcool şi a fumatului.
  • Practica regulată a exerciţiilor fizice.

Limitarea terapiei hormonale post‑menopauză

Dacă terapia de substituție hormonală este necesară, discutaţi cu medicul despre alternative mai sigure sau despre utilizarea pe perioade cât mai scurte.

Intervenţii chirurgicale preventive

În cazurile cu risc foarte ridicat (de exemplu, la femeile cu mutaţii BRCA), se poate recomanda îndepărtarea preventivă a ovarelor şi a trompelor uterine. Această intervenţie reduce riscul de cancer ovarian cu peste 90 %, însă implică menopauză prematură şi alte efecte secundare.