Navigați în categoria
Sănătate
122 articol
Sănătate și stil de viață sănătos, boli: Adoptați un stil de viață sănătos cu sfaturi de wellness, ghiduri preventive pentru sănătate și informații esențiale despre gestionarea bolilor cronice.
Vitamina D: Cât timp trebuie să iei suplimente pentru rezultate optime?
Vitamina D este esențială pentru sănătatea oaselor, sistemului imunitar și metabolismului. Deoarece această vitamină este produsă în principal…
Candidoza: Cum să recunoști și să tratezi eficient infecția cu Candida
Candidoza este o infecție cauzată de ciupercile din genul Candida, cele mai comune fiind Candida albicans. Aceasta poate…
Beneficiile consumului de nuci și semințe în diabet
Alimentația joacă un rol esențial în gestionarea diabetului, iar includerea nucilor și semințelor în dietă poate aduce numeroase…
Importanța micului dejun pentru persoanele cu diabet
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei pentru toată lumea, dar pentru persoanele cu diabet joacă…
Dieta mediteraneană și beneficiile sale pentru diabet
Dieta mediteraneană este recunoscută la nivel mondial pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Inspirată de obiceiurile alimentare din…
Cum să-ți menții sănătatea ochilor pe termen lung
Sănătatea ochilor este esențială pentru o bună calitate a vieții. Într-o lume în care utilizarea dispozitivelor digitale este…
Ce fructe poți consuma în siguranță dacă ai diabet
Fructele sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, dar persoanele cu diabet trebuie să fie…
Cele mai bune surse de carbohidrați sănătoși pentru diabetici
Carbohidrații reprezintă o parte esențială a alimentației, chiar și pentru persoanele cu diabet. Alegerea surselor potrivite de carbohidrați…
Ghid complet pentru controlul glicemiei prin alimentație
Gestionarea nivelului glicemiei este esențială pentru prevenirea și tratarea diabetului, dar și pentru menținerea unei stări generale de…
Ce alimente sunt permise și interzise în dieta pentru diabet
Diabetul este o afecțiune cronică ce necesită o gestionare atentă a alimentației pentru a menține nivelul glicemiei în…