Onicomicoza, cunoscută și sub denumirea de ciuperca unghiei, este o infecție fungică ce afectează unghiile de la mâini sau picioare, provocând decolorarea, îngroșarea și sfărâmarea acestora.
Cauzele și factorii de risc
Cauze principale
Infecția este declanșată de diferite tipuri de fungi – dermatofite, drojdii și mucegaiuri – care pătrund în unghie prin mici fisuri sau leziuni și se colonizează.
Factori de risc
- Igiena necorespunzătoare: Igiena insuficientă a mâinilor și picioarelor favorizează apariția infecțiilor fungice.
- Mediile umede și calde: Vestiarele, piscinele și băile publice reprezintă habitate ideale pentru fungi.
- Transpirația excesivă: Persoanele cu transpirație abundentă la nivelul picioarelor sunt mai predispuse.
- Încălțămintea strâmtă: Lipsa ventilației în încălțăminte creează un mediu umed propice dezvoltării ciupercilor.
- Leziuni ale unghiilor: Fisurile sau traumatismele ușoare facilitează pătrunderea fungilor.
- Sistemul imunitar slăbit: Persoanele cu imunitate compromisă sunt mai vulnerabile.
- Diabetul și alte afecțiuni cronice: Aceste boli cresc riscul de onicomicoză.
Prevenirea onicomicozei
Menținerea igienei corespunzătoare
- Spălarea regulată a mâinilor și picioarelor: Folosiți săpun antibacterian și uscați bine, în special între degete.
- Tăierea corectă a unghiilor: Tăiați unghiile drept și nu prea scurt, pentru a evita fisurile.
- Schimbarea zilnică a șosetelor: Alegeți materiale respirabile și înlocuiți-le în fiecare zi.
- Utilizarea papucilor în zonele publice: Purtați papuci în vestiare, piscine și băi publice pentru a preveni contactul cu suprafețe contaminate.
Alegerea încălțămintei adecvate
- Ventilație corespunzătoare: Optați pentru încălțăminte care permite circulația aerului și nu reține umezeala.
- Evitați încălțămintea strâmtă: Aceasta poate provoca leziuni și poate crea un mediu umed favorabil fungilor.
Îngrijirea în siguranță a unghiilor
- Instrumente de manichiură/pedichiură curate: Dezinfectați regulat uneltele pentru a preveni contaminarea.
- Evitarea partajării instrumentelor: Nu împărțiți uneltele de manichiură/pedichiură cu alte persoane.
Tratamentul onicomicozei
Tratamente topice
Aplicate direct pe unghie, sunt eficiente în cazurile ușoare.
- Lacuri antifungice: Conțin substanțe active precum ciclopirox sau amorolfină și se aplică zilnic.
- Creme și unguente: Se folosesc pe unghie și pe pielea înconjurătoare pentru a combate infecția.
Tratamente orale
Recomandate în formele mai severe.
- Terbinafină: Se administrează zilnic timp de câteva săptămâni sau luni, în funcție de gravitatea cazului.
- Itraconazol: Se prescrie în cure scurte și este eficient împotriva fungilor rezistenți.
Tratamente naturiste
- Ulei de arbore de ceai: Are proprietăți antifungice și poate fi aplicat de câteva ori pe zi.
- Oțet de mere: Înmuierea unghiilor în oțet diluat poate contribui la eliminarea ciupercilor.
- Ulei de cocos: Aplicat pe unghie și pe pielea înconjurătoare, are efect antifungic.
Proceduri medicale
- Îndepărtarea unghiei: Necesită în cazuri severe, când alte tratamente nu dau rezultate.
- Terapia cu laser: Laserul penetrează unghia și distruge fungii fără a afecta țesutul sănătos.
Îngrijirea post-tratament și prevenirea recurenței
Monitorizarea unghiei
- Verificări periodice: După tratament, urmăriți semnele de recurență și mențineți igiena corespunzătoare.
- Consultații medicale regulate: Persoanele cu istoric de onicomicoză ar trebui să se prezinte periodic la medic pentru a preveni reapariția.
Menținerea unui stil de viață sănătos
- Dieta echilibrată: O dietă bogată în vitamine și minerale întărește sistemul imunitar și reduce riscul de infecții.
- Exerciții fizice regulate: Activitatea fizică îmbunătățește circulația sângelui și sănătatea generală, contribuind la prevenirea infecțiilor.
